Sentado en zazen,

en el centro 

del ojo del huracán,

respira con tranquilidad.


Inspirar...

Espirar...


Observa

cómo las corrientes de viento

fluyen en espiral,

dejando que los pensamientos

se alejen con ellas.


Inspirar...

Espirar...


La aceptación 

absoluta del cambio 

es un manto de equilibrio

que permite salir más allá de la piel.


Inspirar...

Espirar...


Todo se entrelaza

con suave dulzura

cuando tomas consciencia 

de lo que no se puede expresar con palabras.


Y cada respiración

es aliento de vida, 

un aquí y ahora,

una breve cíclica 

eternidad continua

de armonía perfecta.